Lomber omurganın osteokondrozu, 4 vakanın 3'ünde bel ağrısının ana nedenidir. Tedavi edilmezse sıklıkla bel fıtığına yol açarak hastaların yürüme güçlüğü çekmesine ve hareket kabiliyetinde ciddi kısıtlamalara neden olur. Hastalık yaygındır - insanların% 50'sinden fazlası çeşitli aşamalardaki tezahürlerinden şikayetçidir. Ve şaşılacak bir şey yok, alt sırtın tamamı omurganın alt kısmıdır ve en ağır yükü taşır.
Erken teşhis için gerekenler ve hastalığın seyri nasıl durdurulabilir veya yavaşlatılabilir? "Dik yürümenin bedeli"nden kaçınmak mümkün mü? Makalede buna bakalım.
Lumbosakral osteokondroz nedir
Omurgayı oluşturan 33 kemiğe ek olarak, insan omuriliği aynı zamanda kıkırdak intervertebral diskleri de içerir. Omurgaya dikey yüklere karşı stabilite sağlarlar ve aynı zamanda bir yay görevi görürler, hareketleri yumuşatırlar - onlar sayesinde kemiklerimiz birbirine sürtünmez ve sırtımız bükülür. Kaslar ve bağlarla birlikte insan vücudunda çeşitli pozisyonlarda görev alırlar. Bu kıkırdak "ara parçaları" olmasaydı dayanılmaz baş ağrıları ve yaralanmalar yaşamadan koşamaz, zıplayamaz ve yürüyemezdik. Bununla birlikte, zamanla yıpranma eğilimindedirler - bu, kıkırdak dokusunun genetik "zayıflığı", yükün eşit olmayan dağılımı (örneğin, kötü duruşla), yetersiz beslenme ve modern bir insanın yaşam tarzıyla ilgili diğer birçok faktörle kolaylaştırılır. Hastalık periyodik nükslerle kronik bir seyir ile karakterizedir. Tam bir tedavi imkansızdır, ancak lomber omurganın osteokondrozunun zamanında tedavisi neredeyse% 100 etki sağlar ve normal hayata döner.
Omurganın kıkırdak dokusundaki dejeneratif değişiklikler, omurlararası disklerin dejenerasyonuna yol açar. Hareket ederken rahatsızlık, kas hipertonisi, keskin atış veya sürekli ağrıyan ağrı ile ifade edilir. İntervertebral disklerin aşınmasının sonucu, doku trofizminin bozulması, kemiklerde ve osteofitlerde mikro çatlakların ortaya çıkması, omuriliğin çıkıntısı, iç organların sıkışmasıdır. Bu nedenle lomber osteokondroza tüm vücudun bir hastalığı denir - karın ve pelvik organları (öncelikle gastrointestinal sistem ve genitoüriner sistem), omuriliği ve beyni vb. etkileyen bir metabolik bozukluklar zincirini tetikleyebilir. Bu hastalığın neden olduğu radiküler sendrom veya radikülopati, kalpte ve hatta midede nevraljik ağrıya neden olabilir. Bazen bacak parezi ve lomber omurganın diğer ciddi osteokondroz semptomları gözlenir.
Hastalık bel bölgesinde lokalize olduğunda, sıklıkla ani günlük hareketler nedeniyle vertebral yer değiştirmeler meydana gelir. Bu durumda hastaların yürümesi ve oturması zorlaşır, rahatlaması ilaç tedavisi, fizyoterapi, lomber omurganın osteokondrozu için özel bir egzersiz terapisi programı ve bir ortopedist tarafından gözlem gerektiren bir inflamatuar süreç başlar. Bazı durumlarda, omurların yeniden hizalanması gerekir - oldukça acı verici bir işlemdir ve ardından 1-2 gün sonra önemli bir rahatlama meydana gelir. Bu yalnızca bir kayropraktik uzmanı (bir osteopat ve bir omurga nöroloğu) tarafından gerçekleştirilebilir.
Lomber osteokondroz belirtileri
Sırtında ağrı hisseden, lomber osteokondrozun nasıl ortaya çıktığını bilmeyen yaşlı ve bazen genç insanlar genellikle bunun için tamamen rasyonel açıklamalar ararlar. Üşüdüm, çekildim, uzandım... Aslında ağrı ve ağrı sendromu çoğu zaman bir sinirin, kökün veya hatta omuriliğin bir bölümünün sıkıştığını gösterir, bu da hastalığın ilk aşamayı geçtiği ve sadece semptomatik değil aynı zamanda destekleyici tedavi gerektirdiği anlamına gelir.
- Osteokondroz 1. derece Lomber bölge, sakrum ve üstünde, bir tür yankı hissi veren ve fazla dikkat çekmeyen hafif ağrı ile karakterizedir. Rahatsızlık yalnızca uykudan veya rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre oturmaktan veya önemli fiziksel aktiviteden sonra ortaya çıkabilir. Bu durumda, hastalar hoş olmayan hisleri uzuvların "uyuşukluğuna" bağlarlar, ancak donanım muayenesi ve modern teşhisler, omurga diskinin hafif bir yer değiştirmesini ve omurganın lifli halkasındaki bir çatlağın görünümünü bile tanımlamaya yardımcı olur.
- Osteokondroz 2 derece Lomber omurgada kronik yorgunluk ve rahatsızlık hissi, yük taşıma kapasitesinde azalma ile kendini gösterir. Bel bölgesindeki ağrı ve rahatsızlık ("tüylerim diken diken", soğuğa karşı hassasiyet vb.) hastaların sürekli yoldaşı haline gelir; bazen etkilenen bölgenin altında bulunan kasların spazmodik kasılmaları ortaya çıkar - gluteal, femoral ve omurga. Ayrıca, nörojenik doğası nedeniyle geleneksel ağrı kesicilerle giderilmesi zor olan hassasiyette kısmi bir azalma veya tam tersine nevralji görünümü de olabilir. Egzersiz yaparken sözde keskin ağrı gözlenir. "çekimler". En az 10-15 dakika tek pozisyonda oturmanız gereken durumlarda sertlik hissi ortaya çıkar ve özellikle uykudan veya iş gününden sonra belirginleşir. Bu aşamada konservatif tedavi hala etkilidir - hastalık tedaviye iyi yanıt verir, akut hastalık dönemleri olmadan aylarca stabil remisyon sağlanabilir.
- Osteokondroz 3 derece lomber omurga, yakındaki lifli halkaların dokusunun kademeli olarak tahrip edilmesi ve inatçı ağrı ile karakterize edilen, zaten karmaşık bir hastalıktır. Lomber omurganın osteokondrozu belirtileri doruğa ulaşır, çalışma kabiliyetini azaltır ve sakatlığa yol açar. Bu aşama, intervertebral fıtıkların ortaya çıkması ve omurgadaki büyük sinirleri ve damarları etkileyebilecek diğer geri dönüşü olmayan değişiklikler nedeniyle tehlikelidir. Bu aşamada kas-iskelet sisteminde ciddi fonksiyonel bozukluklar ve felç ve pareziye kadar önemli hareketlilik sınırlaması ortaya çıkabilir. Lomber osteokondrozun 3. aşaması, kaliteyi ve yaşam beklentisini önemli ölçüde etkiler ve yürürken ek destek (örneğin baston) gerektirebilir.
Bazı uzmanlar ayrıca 4. ve 5. aşamaları da birbirinden ayırıyor; burada 4. aşamada kıkırdak yara izi var ve 5. aşama yaşamla uyumsuz kabul ediliyor, ancak zamanında tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu tür vakalar pratikte nadirdir.
Lomber osteokondrozun önlenmesi
Hastalığın alevlenmesi bulaşıcı veya soğuk algınlığı, stres, hormonal bozukluklar, kilo alımı, hamilelik, yaşa bağlı değişiklikler, vücudun zehirlenmesi, aşırı çalışma, dehidrasyon, hipovitaminoz, sigara içme, yüksek fiziksel aktivite, dengesiz beslenme, rahatsız iş yeri veya yatak, yaralanma ile tetiklenebilir. Aynı zamanda, osteokondroz sürekli mikro travmatizasyon ile karakterize edilir - bazen alt sırtın hasar görmesi bir morluk gerektirmez, ancak aşırı keskin bir eğim, dönüş veya bacağın kaldırılması yeterlidir.
Bu nedenle, multivitamin kompleksleri, immünomodülatörler ve jimnastik egzersizlerine ek olarak, lomber osteokondroz için kondroprotektörler zorunlu önleyici kursa dahil edilir. Mümkünse yukarıda belirtilen faktörlerin ortadan kaldırılması veya telafi edilmesi de tavsiye edilir.
Lomber osteokondroz nasıl tedavi edilir
Lomber omurganın osteokondrozunun ilaçlarla veya ilaçsız tedaviyle nasıl tedavi edileceği sorusu kesin olarak cevaplanamaz. Hastalığın tedavisi çeşitli yönlerde gerçekleştirilir:
- hastanın yaşam kalitesini düşüren semptomların ortadan kaldırılması;
- bağ dokusunun kısmi yenilenmesi;
- kıkırdak ve kemik dokularında yıkıcı süreçlerin ilerlemesini önleyen önleyici bir programın uygulanması (kas korsesinin korunması, genel ton vb.).
Kıkırdak sinir uçlarından ve kan damarlarından yoksundur - bu, osteokondrozun tanı ve tedavisinin özelliklerini belirler. Birincisi, kıkırdak zarar veremez ve bu nedenle hastalığın kendi kendine teşhisi zordur ve hastaların büyük çoğunluğu zaten 2. veya 3. derece lomber osteokondrozu olan bir ortopedi uzmanına veya vertebronöroloğa başvurur. Kıkırdak tahribatı ne kadar ileri giderse, zaten yıpranmış olan diskler o kadar stres yaşar, hastalık o kadar hızlı ilerler ve olumlu değişiklikler elde etmek o kadar zorlaşır. Bunun nedeni, kıkırdağın hücresel restorasyonunun çok yavaş gerçekleşmesidir - dokunun beslenmesi esas olarak dağınık bir şekilde gerçekleşir. Bu nedenle hastanın durumundaki genel iyileşme, remisyon yolunda önemli bir rol oynar. Lomber osteokondrozun tedavisi mutlaka diyet, 1-3 ay bakım ilaçları ve özel jimnastik egzersizlerini içerir. Egzersizde, komşu dokuların ve dolayısıyla kıkırdakların beslenmesini uyaran ısınmalar için ayrı bir zaman ayrılır. Isınma hareketleri, ister bilgisayar başında oturarak ister uzun yürüyüşler olsun, egzersiz bölümleri arasında dönüşümlü olarak yapılmalıdır.
Bazen doktor, omurgayı doğru pozisyonda desteklemek için korseler, bandajlar gibi kompresyon cihazlarının giyilmesini önerebilir. Bu önlem eşlik eden duruş bozuklukları için etkilidir.
Lomber omurganın osteokondrozunun ilaç tedavisi
Lomber omurganın osteokondrozunun tedavisine yönelik ilaçlar arasında oral ve harici antiinflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler, analjezikler, kondroprotektörlerin yanı sıra metabolizmayı (B vitaminleri ve diğerleri) ve kan dolaşımını, glukokortikosteroidleri, nörotransmitterleri, enzimleri iyileştiren ilaçlar bulunur. Azalan bağışıklık ve bulaşıcı hastalıklara duyarlılık ile immünomodülatörler kullanılır. Sürekli ağrı, tedavi gerektiren depresyona da yol açabilir. Hastada kasılma veya şişlik varsa antikonvülzanlar ve diüretikler de reçete edilir. Lomber osteokondroz için tabletlerin, süspansiyonların, enjeksiyonların, jellerin ve aplikatörlerin sürekli kullanılmasına gerek yoktur - genellikle doktor önemli aralıklarla bireysel bir bakım kursu önerir. Akut fazda, son derece şiddetli ağrı ile, bir uzman sözde yerleştirebilir. paravertebral blok - sinir kökünün omurgadan çıktığı yere anestezik enjeksiyonu.
Lomber osteokondroz için fizyoterapi
Fizyoterapi ve masaj, hem hastalığın akut formunda hem de remisyonda etkilidir ve konservatif tedavinin en başarılı yöntemleri olmaya devam etmektedir. Sorunlu bölgelere beslenmeyi ve kan akışını artırmaya, omurganın kas desteğini iyileştirmeye, sırtın rahatlamasına ve durumu stabilize etmeye yardımcı olurlar. Lomber osteokondroz için fizyoterapi, şok dalgası terapisi, elektroforez, çamur ve parafin banyoları, sıcak taş terapisi, akupunktur, terapötik banyolar vb. Seansları içerir. Lomber omurganın osteokondrozu için terapötik egzersiz, masaj gibi özel bir yer kaplar, öncelikle sıkışmış sinir köklerini serbest bırakmak için tasarlanmış omurganın gerilmesini içerir. Örneğin, rotasyon sırasındaki çekiş, lordoz sırasında omurganın eğrilik açısını değiştirebilir ve bu da ağrıyı azaltır.
Lomber omurganın osteokondrozu için terapötik egzersizler, aşırı kilo ve diğer hastalıkların ve yaralanmaların varlığını, cinsiyet ve yaş özelliklerini ve ağrının şiddetini dikkate almalıdır. En iyi etki sürekli egzersizle elde edilir.
İleri osteokondroz durumunda, bir beyin cerrahı cerrahi tedavi için endikasyonlar bulabilir - mikrodiskektomi veya genişletilebilir bir titanyum implantın yerleştirilmesi.
Lomber omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceği sorusu istisnasız her durumda bir doktor tarafından cevaplanmalıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi ve tam teşhisin olmaması, patolojik sürecin sınırlarının ve evresinin yanlış belirlenmesine ve bunun sonucunda yanlış tedavi programına yol açar. Bazı durumlarda, terapötik egzersizlerin yanlış uygulanmasından, profesyonel olmayan ağrı kesici ve NSAID seçiminden kaynaklanan durumda bir bozulma bile vardır. Lomber omurganın osteokondrozunun semptomlarını ve tedavisini doktorunuzla açıklığa kavuşturduktan sonra.
Kondroprotektör Artracam'ı almaya başlayabilirsiniz - bu yerli ilaç metabolik süreçleri iyileştirir ve kıkırdağın daha fazla deformasyonunu önler ve karmaşık tedaviyle pozitif dinamikler bile gösterir ve enjeksiyon olmadan kıkırdak dokusunu arttırır!